La boîte à outils bien-être
POSTER
Les points magiques
Les principaux points de tapotement EFT adaptés aux enfants, avec des phrases positives.
Exercice
La respiration papillon
Une technique douce de respiration où l'enfance imagine être un papillon qui bat lentement des ailes.
Coloriages
Coloriages zen
Le coloriage offre aux enfants un moment de calme et de créativité sans écran, favorisant l'expression émotionnelle, la concentration et le développement moteur tout en leur permettant de se détendre.